私がこれに気づいたのは、

何年も肩こりと頭痛が治らなくて、

いろんな整体とか試したけど全然良くならなかったときだった。

ぶっちゃけて言うと、最後に気づいたのは、

これ感情の問題だったんだよね。

これ、知ってる？

ほとんどの人が「感情を解放する＝ポジティブになる」って誤解してることがあってさ。

感情が出てきたとき、みんな無理に抑え込んだり、

考え方を変えてポジティブに変換しようとするじゃん。

でもそれ、解放じゃなくて抑圧なんだよね。

でね、これが面白いんだよ。

感情は敵じゃなくて、ナビゲーションなんだよね。

感じ切ると、エネルギーとして通り抜けて統合される。

逆に抑圧すると、それがアストラルデブリとして溜まって、

肩こりや腰痛、頭痛みたいな身体症状として出てくるんだよね。

これ、やってみてよ。

体に意識を向ける。
感じ切る時間を確保する。
感情マップで言語化する。

私が伝えたいのはこれだよ。

感情は敵じゃない。

決めた人間は変わる。

読んでるってことは、何か感じてるってことだから。