自分のパターンは分かっているのに、なぜか同じことを繰り返してしまう。そんな経験はありませんか?実はこの「分かってるのに変われない」という感覚こそ、意識と覚醒の違いを理解する一番の入口なんですよね。今日はこのテーマを解説します。

一般的な理解と3次元式の限界

一般的には、「分かっていれば、いずれ変われるはず」と考えられがちです。だから、本を読んだり、セミナーに参加したりして、知識を増やすことに一生懸命になる人が多いです。ただ、知識をどれだけ増やしても、同じパターンが繰り返される人は少なくありません。これは頑張りが足りないからではなく、そもそも「分かる」と「変わる」が、別のプロセスだからなんですよね。

ニシメソ的・意識と覚醒の違い

ニシメソでは、「意識」とは頭で理解している状態、「覚醒」とは実際に感じ方や行動が変わった状態だと捉えます。私たちがよく使う「分かってる」という言葉は、実は感情に対する後付けの説明(ナレーション)に過ぎないんですよね。パターンを頭で説明できることと、そのパターンの奥にある感情を実際に感じきって手放すこととは、全く別の作業です。多くの人は、感情を感じる手前で「分かった」で終わらせてしまうため、理解はあっても変化が起きにくいんですよね。

「分かる」から「変わる」に進む3つのポイント

一つ目は、「分かってるのに変われない」自分を責めないこと。それは怠慢ではなく、まだ感情を感じきるプロセスに進んでいないだけです。二つ目は、パターンが出た瞬間に、説明するのではなく、その時の感情をそのまま感じてみること。三つ目は、一度で終わらせず、同じパターンが出るたびに、感じきる練習を繰り返すことです。

理解は無駄ではない

「分かる」で止まっているとしても、それは無駄なプロセスではありません。理解があるからこそ、次に感情と向き合うタイミングに気づけるようになるんですよね。

まとめ

「分かってるのに変われない」のは、意識(理解)と覚醒(変化)が別のプロセスだからです。理解の先にある、感情を感じきるという一歩を踏み出すことが、本当の変化につながります。