覚醒を量子力学で説明する、という話を聞いたことはありませんか?難しそうに聞こえますが、実は一つのシンプルな概念で説明できるんですよね。

「重ね合わせ」という考え方

量子力学には、粒子が観測されるまでは複数の状態を同時に持っている、という「重ね合わせ」という考え方があります。これを日常に置き換えると、私たちの感情や可能性も、意識を向けるまでは一つに定まっていない、というイメージに近いんですよね。

覚醒とは、意識を向ける先を選ぶこと

ニシメソでは、覚醒とは、この「重ね合わせ」の状態から、どこに意識を向けるかを自分で選べるようになっていくプロセスだと捉えます。不安と安心、どちらの可能性も同時に存在している中で、無意識に不安ばかりに意識を向けていたのが、少しずつ自分で選べるようになっていくんですよね。

意識を向ける先を選ぶ3つの練習

一つ目は、不安な思考が浮かんだ時、それが唯一の可能性ではないと気づくこと。二つ目は、他の可能性(安心、大丈夫かもしれない)にも、意識を向けてみること。三つ目は、この練習を一度で終わらせず、繰り返すことです。

まとめ

覚醒を量子力学で説明すると、「重ね合わせ」の中から意識を向ける先を選べるようになっていくプロセスと言えます。難しい理論ですが、中身は日々の小さな選択の話なんですよね。