覚醒が進むと、日々の満足感の質が変わってくることがあります。今日はこれを、身近な感覚から解説します。

一時的な快楽と、続く満足感の違い

私たちは、SNSの通知や新しい買い物など、一時的な刺激で満たされた気持ちになることがあります。でも、この満足感は長く続かず、またすぐに次の刺激を求めてしまう。これは多くの人が経験している、ごく一般的な感覚です。

覚醒が進むと、満たされ方が変わる

ニシメソでは、覚醒が進むにつれて、外側からの一時的な刺激に頼らなくても満たされる感覚が育っていくと捉えます。他人からの評価や、新しい何かを手に入れることを追いかけ続ける状態から、今この瞬間の内側の状態で満たされる状態へと、少しずつ移っていくんですよね。

満たされ方の変化に気づく3つのサイン

一つ目は、何も特別なことがなくても、穏やかな満足感を感じられる時間が増えること。二つ目は、刺激を求める衝動が出た時、それに気づけるようになること。三つ目は、一時的な快楽を追いかけた後の虚しさが減っていくことです。

まとめ

覚醒とドーパミンの関係は、一時的な快楽を追い求める状態から、内側から満たされる状態への移行として理解できます。特別な出来事がなくても満たされる瞬間が増えたら、それは確かな変化のサインです。