朝起きても疲れが抜けない、集中力が続かない。生活習慣は変えていないのに、なんとなく調子が悪い。実は、その原因の一つがミネラル不足にあることがある。今日は波動とミネラルの関係について解説していく。

波動とミネラルの関係とは？

一般的には、ミネラルというと骨や歯を作る栄養素、というイメージで語られがちだ。3次元式だと、健康診断の数値が正常であれば十分だと考えられていて、波動という視点でミネラルが語られることはほとんどないんだよね。

ニシメソ的に見ると

ニシメソ的に見ると、人間はバイオロボットで、電気で動いている。そして、その電気信号を体の中でスムーズに伝えているのが、ミネラルなんだよ。マグネシウムやカリウムといったミネラルは、神経が信号を伝える時の電気的なやり取りに直接関わっている。だからミネラルが不足すると、体の電気の流れそのものが滞りやすくなって、感情の乱れや疲れやすさとして波動に表れてくるんだ。

要は、精神論だけでは説明しきれない不調の一部は、体という土台そのものの電気の通りが悪くなっていることが原因だったりする。感情を整える練習をどれだけ重ねても、土台の電気信号がスムーズに流れていなければ、効果は半分しか出ない。波動を整えるというと内面の話に偏りがちだけど、体の物理的な状態も同じくらい大事な土台なんだよね。

よくある勘違い3つ

勘違い1:不調は全部メンタルの問題 体の電気信号の通りが悪くなっているだけのことも多い。

勘違い2:サプリを飲めばすぐ解決する 補うことより、まず不足に気づくことが出発点になる。

勘違い3:健康診断の数値が正常なら問題ない 数値上は正常でも、体感としての不足は起こり得る。

意識したいポイント3つ

一つ目、疲れやすさやイライラが続く時は、食事の内容を振り返ってみる。二つ目、精製された食品より、自然な形のものを選ぶ。三つ目、体の不調を精神論だけで片付けず、土台のケアとして捉える。

まとめ

波動を整えるには、内面だけでなく体という土台も大事にする必要がある。決めた人間は変わる。今日、なんとなくの不調を、体からのサインとして受け止めてみてほしい。