実家に帰ると気分が沈む、家族と話した後にどっと疲れる。そんな経験をしたことはないだろうか。今日は、家族と会うと波動が下がると感じる理由について解説していく。

一般的にはどう説明される？

一般的には、家族との相性が悪い、価値観が合わない、といった話として片付けられがちだ。3次元式だと、家族という変えられない関係性そのものが、波動を下げる原因として扱われることが多いんだよね。

ニシメソ的に見ると

次元式で見ると、家族と会って疲れるのは、家族という存在そのものが波動を下げているというより、長年積み重なってきた自分の中の感情が、家族と会うことで刺激されて表に出てきているというケースが多いんだよ。家族は、一番古くからの関係だからこそ、一番多くの感情が積み重なっている相手でもあるんだよね。だから、他人と会う時よりも反応が大きくなりやすい。

外側の家族のせいにする前に、自分の内側にどんな感情が積み重なっているかを見てみると、意外な気づきがあることも多いんだよ。例えば、実家に帰るたびに感じる息苦しさの正体が、実は「昔から自分の話を聞いてもらえなかった」という積み重なった寂しさだった、ということもあるんだよね。同じ言葉をかけられても、他人からなら気にならないのに、家族から言われると強く反応してしまう。それは、その言葉の奥に、長年積み重なってきた自分の感情が触れられているからなんだよ。

もし家族と会うたびに毎回同じような疲れ方をするなら、それは相手が変わらないからというより、自分の中でまだ触れられていない感情が同じ場所に残り続けているから、と考えると辻褄が合ってくるんだよね。他人が相手なら気にならないような些細な一言に、家族相手だと過剰に反応してしまう。それは弱さではなく、それだけ長く積み重ねてきた感情がそこにあるという証拠でもあるんだよ。

よくある勘違い3つ

勘違い1、家族と波動が合わないのは相性の問題。実際は自分の中に積み重なった感情が刺激されているケースが多い。

勘違い2、距離を置くのは家族を拒絶すること。実際は自分を守りながら関係を続けるための、健全な選択肢の一つなんだよね。

勘違い3、家族に対する感情はすぐに解決しないといけない。実際は無理に解決を急がず、少しずつ向き合っていけばいい。

家族との付き合い方のコツ3つ

一つ目、会った後に疲れを感じたら、家族のせいにする前に自分の中の感情に目を向けてみる。二つ目、無理に長時間一緒にいようとせず、心地よい距離感を探る。三つ目、会う前に、自分が今どんな状態でいたいかを一度確認しておく。家族との関係は、一朝一夕には変わらないことも多い。だからこそ、無理に距離感を変えようとするより、まずは自分の内側で何が反応しているかに気づくことから始めるといいんだよね。

まとめ

家族と会って疲れるのは、相性の問題というより、自分の中に積み重なった感情が刺激されているサインであることが多い。今日、家族との関わりで疲れを感じたら、外側のせいにする前に、自分の内側を一度見つめてみてほしい。