同じような出来事が起きても、いつも穏やかで安定している人と、ちょっとしたことで感情に振り回されてしまう人がいる。この違いはどこから生まれるのでしょうか。ニシメソでは、波動が高い人に共通する習慣として、感情を溜め込まずその都度きちんと感じきっていることを挙げています。

波動が高い人は、感情を溜め込まない

波動が高い人に共通しているのは、特別なメンタルの強さを持っているわけではなく、不安や怒り、悲しみといった感情が動いたときに、それをその都度きちんと感じきっているということです。感情を我慢したり、なかったことにしたりせず、動いたその瞬間に受け止めている。だからこそ、感情が体の中に溜まっていかないんですよね。

3次元式では、感情は抑え込むものになる

ニシメソでは、証拠が先、出来事が先という捉え方を「3次元式」と呼んでいます。3次元式の生き方では、感情が動くこと自体を「困ったこと」として扱い、無意識に抑え込んだり我慢したりしてしまいます。その場では乗り切れているように見えても、感じきれなかった感情は消えずに体の中に緊張として残り続けます。これが積み重なっていくと、些細なきっかけで一気に感情が爆発したり、逆に何も感じられなくなったりすることもあるんですよね。

感じきるとは、我慢せず流すこと

一方、感情が動いたことをそのまま受け止め、最後まで感じ切ることを、ニシメソでは「5次元式」の生き方と呼んでいます。感じきるというのは、感情に飲み込まれて周りにぶつけることでも、無理にポジティブに変換することでもありません。ただ「今、こういう感情が動いているな」とそのまま感じ、体を通り過ぎていくのを待つ。それだけで、感情は自然と収まっていくものなんです。頭で考えて納得しようとするより、感覚として味わい切ることの方が、結果的に早く整っていくことも多いんですよね。

感じきる習慣が、波動として周りに伝わる

感情を溜め込まない人は、内側に余計な緊張を抱えていません。だから話すときの表情も声のトーンも自然体で、一緒にいる人も安心しやすいんですよね。これがいわゆる「波動が高い」と呼ばれる状態の正体です。特別な修行やテクニックよりも、日々の小さな感情をその都度感じきる積み重ねが、結果として周りに伝わる空気を作っているんです。実際、感情を感じきる習慣がついてくると、以前なら引きずっていたようなことも、その日のうちに気持ちが切り替わるようになったという声もよく聞きます。

まとめ

波動が高い人というのは、感情が動かない人ではありません。むしろ人一倍、感情の動きに正直な人だとも言えます。もし感情に振り回されやすいと感じているなら、抑え込むのではなく、動いたその都度、少しずつ感じきる練習から始めてみてください。