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感情がコントロールできないときはどうする？ニシメソが教える対処法
怒りや不安が湧いてきて、自分でも制御できなくなる瞬間がある。今日はそんな「感情がコントロールできない」ときの対処法について、Q&A形式で解説します。 Q. 感情をコントロールできないのは、意志が弱いからですか？ […]
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波動を上げるのに一人の時間が必要な理由｜ニシメソが教える孤独の使い方
誰かといる時間ばかりを大事にして、一人の時間を「寂しいもの」として避けていないだろうか。今日は、波動を上げるうえで一人の時間がなぜ大切なのかについて解説します。 一般的には「一人の時間＝寂しい時間」 一般的には、一人の時 […]
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覚醒すると目隠しが外れる感覚があるって本当？ニシメソが教える視界が変わる瞬間
覚醒が進んでいくと「目隠しが外れたみたいだ」と表現する人が多い。今日はこの感覚の正体について、Q&A形式で解説します。 Q. 「目隠しが外れる」とは、具体的にどういうことですか？ 一般的には、覚醒による変化は「気 […]
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嫉妬の手放し方とは？ニシメソが教える”羨ましい”の奥にある本音
（感情・感情統合） 誰かの幸せそうな投稿を見て、素直に喜べない自分に嫌気がさす。今日は、そんな「嫉妬」という感情を手放す方法について解説します。 一般的には嫉妬は「隠すべき感情」 一般的には、嫉妬は醜い感情として扱われ、 […]
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波動を高めるのに運動が効く理由｜ニシメソが教えるトライアスロン実践者の気づき
覚醒や波動というと、瞑想や内面の作業をイメージする人が多いと思う。でも私自身、一番波動が変わったと感じたのは、実はトライアスロンだった。今日はその体験について解説します。 一般的には「波動」と「運動」は別物とされる 一般 […]
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ニシメソで覚醒する方法とは？3次元式から5次元式への実践
（覚醒） 「ニシメソ」という言葉を検索してたどり着いた人も多いと思う。今日は、ニシメソで覚醒を進めるための基本的な方法について解説します。 一般的には「覚醒」は特別な体験だと思われている 一般的には、覚醒というと、瞑想中 […]
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感情は敵じゃない？ニシメソが教える感情との正しい付き合い方
怒りや悲しみが湧いてくると、「早く消したい」「感じたくない」と思ってしまう。今日は、そんな感情を”敵”として扱ってしまう理由と、本当の付き合い方について解説します。 一般的には感情は「コントロール […]
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覚醒しても逆戻りすることはある？ニシメソが教える後退不安との付き合い方
せっかく覚醒が進んできたはずなのに、ある日突然、前の自分に戻ったような感覚に襲われる。「振り出しに戻ったんじゃないか」と不安になったことはないだろうか。今日はこの「逆戻り」の正体について、Q&A形式で解説します。 […]
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過去の感情を手放す方法とは？ニシメソが教える”終わらせる”3ステップ
もう何年も前のことなのに、思い出すたびに同じ痛みがぶり返す。今日は、そんな「過去の感情」を手放す方法について解説します。 一般的には「忘れる」ことが解決策 一般的には、過去の嫌な感情は「忘れる」「考えないようにする」こと […]
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波動を物理学で説明すると？ニシメソが教える”目に見えない力”の正体
「波動」と聞くと、なんとなく科学的根拠のない、ふわっとした言葉に聞こえるかもしれない。今日は波動を、できるだけ物理学の視点も交えながら解説します。 一般的には「気持ちの問題」で片付けられる 一般的には、波動という言葉は「 […]