432Hzで瞑想すると、本当に波動は整うのか 瞑想のお供に432Hzの音源を選ぶ人が増えている。「432Hzは宇宙と調和する周波数だから、瞑想との相性がいい」。そんな話を一度は見たことがあるんじゃないでしょうか。実際に聴 […]

「つながりたいのに、なぜか孤独になる」という相談 覚醒が進んでいく過程で、こんな相談を受けることがあるんだよね。「人とのつながりを大事にしようと頑張ってきたのに、むしろ孤独感が増していく気がします」って。本人はSNSでこ […]

病院に行っても異常なし。湿布を貼っても、ストレッチをしても、なぜか腰の重だるさが取れない。そんな経験がある人は少なくないはずだ。実は腰痛の中には、感情が関係しているものがある。「気のせいでしょ」と片付けられがちなこのつな […]

休みの日なのに、やりたかったことに手が伸びない。特別疲れているわけでもないのに、何をするのも億劫に感じる。そんな「無気力」な状態に心当たりはないだろうか。今日はこの無気力という感覚の正体を、ニシメソの視点から見ていく。 […]

人生はよく「旅」に例えられます。出発点があって、道中にはいろんな景色があって、終着点に向かっていく。でも、その旅の中で「感情」がどんな役割を果たしているか、考えたことはあるでしょうか。多くの人は、感情を「邪魔なもの」「早 […]

セラピーを受けたのに、なぜかまた同じところに戻ってくる カウンセリングやセラピーを何年も受けている。話を聞いてもらってその場はスッキリする。でもしばらくすると、また同じパターンの感情に苦しんでいる。そんな経験、ないでしょ […]

「独身のままだと波動が低いんじゃないか」って、本気で悩んでる人がいるんだよね。結婚してる友達がキラキラして見える。SNSを開けば誰かの入籍報告やベビラッシュ。自分だけ取り残されてるような感覚。焦りが募って、婚活アプリを開 […]

嬉しいことがあったのに、なぜか素直に喜べない。心のどこかで「浮かれすぎちゃいけない」「油断すると足をすくわれる」ってブレーキをかけてしまう。そんな経験、ないでしょうか。今日はこの「喜び」という感情を、ニシメソの感情マップ […]

「もっと感情豊かに生きたい」と言いながら、実際には毎日感情に蓋をして過ごしている人が本当に多いんだよね。イライラすれば「大人げない」、悲しくなれば「弱い」、不安になれば「メンタルが弱い」って、感情が湧くたびにジャッジして […]

誰かといても、ふと寂しさが込み上げてくることがあります。忙しく過ごしているときは紛れているのに、一人になった瞬間や、夜眠る前にじわっと寂しさが顔を出す。「友達と会えば解消されるはず」と思って予定を詰め込んでも、その場が終 […]