「最近なんだか疲れにくくなった」「前より力が湧いてくる」——そんな感覚に戸惑ったことはないでしょうか。覚醒が進んでいく過程で、多くの人が口にするのが「エネルギーが上がった」という体感です。これは栄養ドリンクを飲んだときのような一時的な高揚感とは、実はまったく別物です。今日はこの「エネルギーが上がる」という感覚の正体を、ニシメソの視点から解説していきます。

覚醒とエネルギーとは？

一般的に「エネルギーが上がる」というと、気合や気力、テンションの高さをイメージする人が多いかもしれません。頑張って気持ちを盛り上げる、外側から刺激を取り入れて元気を出す。でもそれは3次元式の捉え方です。3次元式では、エネルギーは外から取り入れるもの、あるいは根性で作り出すものだと考えられています。だから頑張れば頑張るほど消耗し、続かなくなっていきます。

ニシメソ的に見ると

ニシメソでいうエネルギーとは、恐れや不足感によって内側でせき止められていた力が、少しずつ流れ出す感覚のことです。5次元式で見ると、エネルギーは外から取り入れるものではなく、もともと自分の内側にあったものが解放されていくプロセスだと捉えます。

多くの人は、日常の中で無意識に多くのエネルギーを消耗しています。過去の後悔を何度も思い返したり、まだ起きていない未来を心配したり、他人の評価を気にして本音を抑え込んだり。こうした思考や我慢は、気づかないうちに大きな力を使い続けています。

覚醒が進むと、この消耗のパターンに自分で気づけるようになります。気づけるようになると、無意識に垂れ流していたエネルギーの漏れが少しずつ塞がれ、結果として「使えるエネルギーが増えた」ように感じられるのです。これは外側から何かを取り入れて得るものではなく、内側の感情を我慢せずに丁寧に感じきることで、抑え込みに使っていた力が解放されていくというイメージに近いものです。

よくある勘違い3つ

ここでよくある勘違いを3つ、丁寧に見ていきます。

1つ目は「エネルギーが上がる＝テンションが上がる」という誤解です。実際は逆で、静かで落ち着いた状態のまま、内側から力が満ちている感覚に近いものです。興奮や高揚とは質感がまったく違います。

2つ目は「特別な力を新しく手に入れる」という誤解です。エネルギーが上がるというのは、これまで漏れていた力を自分の内側に取り戻していくプロセスであり、何かを外から追加で獲得することではありません。

3つ目は「一気に劇的に変化する」という誤解です。エネルギーの変化は、日々の小さな気づきと、感情を感じきる積み重ねの中で、少しずつ実感が増えていくものです。焦って結果を求めるほど、かえって遠回りになります。

ニシメソ実践法3ステップ

では実際にどう向き合っていけばいいのか。私がおすすめしている3つのステップで整理します。

ステップ1、疲れを感じたときに我慢せず、何にエネルギーを使っているのかを一度立ち止まって眺めてみること。

ステップ2、感情を抑え込まず、丁寧に感じきる時間を日常の中に作ること。

ステップ3、周りと比べず、自分の内側で起きている変化にそのまま目を向けていくこと。今日はエネルギーが低いと感じる日があっても、それも含めて今の自分として受け止めていくことが、長い目で見たときの安定につながっていきます。

私が伝えたいのはこれです。エネルギーが上がるというのは、特別な誰かだけに起こる特別な現象ではありません。要は、日々の小さな気づきを積み重ねられるかどうか。決めた人間は変わる。だからさ、今日感じた疲れも、我慢せずそのまま受け止めるところから始めてみてください。

詳しい解説はニシダメソッド公式サイト内　拡大版えいじBlogを見てみてね！
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