イライラしている日と、穏やかな日とでは、なぜか周りの反応まで違って感じることはないだろうか。同じことを言ったつもりでも、相手の受け取り方が日によって違う、と感じたこともあるかもしれない。今日は、波動と感情の関係について解 […]

現実を変えようと必死に行動しているのに、なぜか状況が良くならない、という経験はないだろうか。頑張っているはずなのに、いつも同じようなパターンを繰り返してしまう、と感じる人も多いんじゃないだろうか。今日は、ニシメソの根本原 […]

誰かを傷つけたわけでもないのに、なぜか罪悪感がずっと消えない、ということはないだろうか。頭では「もう気にしなくていい」と分かっていても、心のどこかに引っかかったままになることもあるよね。今日は、罪悪感を手放す方法について […]

部屋を片付けた後、なんだか呼吸がしやすくなった、と感じたことはないだろうか。逆に、物が溢れた部屋にいると、なぜか気持ちも落ち着かなくなることもあるよね。今日は、断捨離で波動を上げる方法について紹介していく。 一般的にはど […]

「どうして誰かに認めてもらえないと、こんなに苦しくなるんだろう」と感じたことはないだろうか。今日は、覚醒とヨッキュウサンが静かになっていくことの関係について解説していく。ニシメソでは、「認められたい」「すごいと思われたい […]

覚醒が進んでいくと、ゼロとつながる感覚がより深まっていく、と感じたことはないだろうか。実はこの二つは切り離せない関係にある。感情を扱うことと覚醒を目指すことは、まったく別の取り組みのように思われがちだが、ニシメソではこれ […]

食べた後に、なぜか体が重くなったり、頭がぼんやりしたりすることはないだろうか。同じ量を食べても、日によって感じ方が違うこともある。体調や気分だけの問題だと片付けてしまいがちだが、実は食べ物そのものが持つ性質も関係している […]

瞑想をしていると、時々「何もない」という感覚に触れる瞬間がある。思考も感情も静まって、ただそこにいるだけの状態だ。ニシメソでは、この「何もない」感覚のことを「ゼロ」と呼んでいる。空っぽということではなく、あらゆる可能性を […]

怒りが湧いてきた瞬間、「早くこの感情を消したい」と思ったことはないだろうか。深呼吸しても、気分転換しても、なぜか消えるどころか余計に強くなる。抑えようとすればするほど、逆に頭から離れなくなっていく。今日は、怒りを手放す方 […]

会議の前や誰かと言い合いになった後、なぜか波動が一気に下がったように感じることはないだろうか。呼吸が浅くなって、視野まで狭くなるような感覚だ。頭では冷静でいたいと思っているのに、体だけが勝手に反応してしまう。今日は、波動 […]