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波動が高い人は、いつも前向きな言葉を使っている。そんなイメージを持ったことはないだろうか。でも実際に話し方を整えようとしても、なぜかしっくりこない、うまくいかないと感じたことはないだろうか。今日は、波動と話し方の関係につ […]

人より疲れやすい、周りの空気をすぐ察してしまう、ちょっとした物音や視線が気になる。そんな自分を「敏感すぎる」と感じたことはないだろうか。今日は、感情の疲れやすさと感度の関係について解説していく。 一般的にはどう説明される […]

SNSを開くと、なんとなく疲れてしまう。特に何かあったわけでもないのに、スマホを閉じた後にどっと消耗している。そんな感覚を持ったことはないだろうか。今日は、SNS疲れと覚醒の関係について解説していく。 一般的にはどう説明 […]

朝起きた瞬間の気分が、その日一日を左右することがある。よく眠ったはずなのに、なんとなく体が重い朝もあれば、特に理由もないのに気分がいい朝もあるんじゃないだろうか。今日は、朝の目覚めと一日の関係について解説していく。 一般 […]

ニュースを見ると気分が沈む、暗いニュースばかりで疲れてしまう。そんな経験をしたことはないだろうか。「見なければよかった」と思いながらも、つい情報をチェックしてしまう人も多いんじゃないだろうか。今日はニュースと波動の関係に […]

時間を忘れて何かに没頭している時、頭の中の雑音がぴたっと止んで、動きだけがスムーズに流れていく感覚になったことはないだろうか。終わった後で「あれ、もうこんな時間？」と驚くようなあの感覚だ。今日は、このいわゆる「ゾーン状態 […]

喜びを感じている時、ただ楽しいというだけでなく、体全体がふわっと軽くなるような感覚を覚えたことはないだろうか。逆に、楽しいはずの場面なのに、なぜかその感覚が薄い時もあるんじゃないだろうか。今日は喜びの感じ方について、スピ […]

「覚醒するのにどれくらいかかりましたか」「特別な訓練を受けたんですか」。西田英司は、こうした質問を数え切れないほど受けてきた。抽象的な答えでは伝わらないと感じることも多かったので、今日はできるだけ具体的に、実際に何をどれ […]

寝る前にゆっくり湯船に浸かると眠りやすくなる、そんなイメージを持っている人は多いかもしれない。だが、夜しっかりお風呂に入ったはずなのに、なぜか寝つきが悪い、そんな経験に心当たりはないだろうか。今日は波動と入浴、そして睡眠 […]

幸福感を上げようと、旅行や買い物、趣味に時間を使っても、なぜか長続きしないことがある。楽しい予定が終わった瞬間、また元の気分に戻ってしまうこともあるんじゃないだろうか。今日は感情から幸福感を上げる具体的な方法について解説 […]