朝起きても疲れが抜けない、集中力が続かない。生活習慣は変えていないのに、なんとなく調子が悪い。実は、その原因の一つがミネラル不足にあることがある。今日は波動とミネラルの関係について解説していく。 波動とミネラルの関係とは […]

「覚醒って、結局どれくらいで進むものなんですか？」——セミナーでよく聞かれる質問だ。1年で劇的に変わる人もいれば、何年経ってもピンとこない人もいる。今日はこの疑問について、Q&A形式で解説していく。 Q. 覚醒に […]

感情がずっと胸のあたりに引っかかってる感じがする。頭では分かってるのに、なぜか消化しきれない。誰かに話しても、根本的にはすっきりしない。そんな時、瞑想が感情を解放する助けになることがある。今日はその方法について解説してい […]

息が浅くなってるな、と感じる瞬間はないだろうか。会議の前、誰かと言い合いになった後、締め切りに追われている時。実は呼吸は、波動を整える一番手軽で、一番見落とされている方法だったりする。今日は呼吸で波動を上げる方法について […]

「自分の使命って何だろう」——そう考えて、答えが出ないまま何年も過ぎていく人は多い。覚醒が進めば、いつか天から使命が降りてくるようなイメージを持っている人もいる。今日は、覚醒と使命の本当の関係について解説していく。 覚醒 […]

「すごい人のそばにいると、自分まで変わっていく気がする」——そんな経験はないだろうか。尊敬する人と話した後だけ、なぜか行動力が湧いてくる。会う前と後で、同じ悩みなのに見え方が違う。今日は、波動が高い人の近くにいることの本 […]

SNSのいいねが気になる。誰かに褒められないと不安になる。頑張っても評価されないとイライラする——そんな自分に気づいて、「なんでこんなに認められたいんだろう」と考えたことはないだろうか。実は承認欲求は、性格の問題でも意志 […]

「頑張って覚醒しようとしてるのに、全然進んでる気がしない」——そう感じたことはないだろうか。瞑想もして、本も読んで、セミナーにも出た。なのに毎朝同じ焦りと同じ不安が顔を出す。実はそれ、習慣の”中身&#8221 […]

「感情統合セッションを受けると、具体的に何が変わるんですか？」って聞かれることが本当に多い。理屈は分かっても、実際の変化がイメージできないと一歩を踏み出しにくいのは当然のこと。今日は、実際にセッションを受けた方に起きた変 […]

イライラや不安が出てきたとき、反射的に「早く消したい」と思ったことはないだろうか。感情を受け入れるというのは、実はただ我慢することじゃない。今日は、その本当の意味と、誰でもできる練習法を紹介していく。 感情 受け入れる […]