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（感情・感情統合） 誰かの幸せそうな投稿を見て、素直に喜べない自分に嫌気がさす。今日は、そんな「嫉妬」という感情を手放す方法について解説します。 一般的には嫉妬は「隠すべき感情」 一般的には、嫉妬は醜い感情として扱われ、 […]

覚醒や波動というと、瞑想や内面の作業をイメージする人が多いと思う。でも私自身、一番波動が変わったと感じたのは、実はトライアスロンだった。今日はその体験について解説します。 一般的には「波動」と「運動」は別物とされる 一般 […]

（覚醒） 「ニシメソ」という言葉を検索してたどり着いた人も多いと思う。今日は、ニシメソで覚醒を進めるための基本的な方法について解説します。 一般的には「覚醒」は特別な体験だと思われている 一般的には、覚醒というと、瞑想中 […]

怒りや悲しみが湧いてくると、「早く消したい」「感じたくない」と思ってしまう。今日は、そんな感情を”敵”として扱ってしまう理由と、本当の付き合い方について解説します。 一般的には感情は「コントロール […]

せっかく覚醒が進んできたはずなのに、ある日突然、前の自分に戻ったような感覚に襲われる。「振り出しに戻ったんじゃないか」と不安になったことはないだろうか。今日はこの「逆戻り」の正体について、Q&A形式で解説します。 […]

「波動」と聞くと、なんとなく科学的根拠のない、ふわっとした言葉に聞こえるかもしれない。今日は波動を、できるだけ物理学の視点も交えながら解説します。 一般的には「気持ちの問題」で片付けられる 一般的には、波動という言葉は「 […]